신안 센터 회원들의 건강 상태를 확인하고 건강한 신체를 유지하기 위해 인바디 및 체력측정을 하고 왔습니다

신안군민체육관에 위치한 신안 체력인증센터를 방문하여 진행하였습니다

먼저 체력측정을 위해 간단한 준비운동을 하여 몸을 풀고 실시하였습니다.

​6가지의 측정이 끝나고 간단한 스트레칭을 하며 마무리하였습니다.

건강한 신체를 유지하기 위해 주기적으로 인바디 및 신체검사를 할 계획입니다

센터 회원들의 건강을 위해 신안 자립이 함께 합니다 ^^